GlúteoPRO

Aprenda técnicas valiosas para aplicar no seu treino e ainda tenha acesso a fichas de treino contendo as mesmas estratégias utilizadas no meu treino, que transformaram meu glúteo em glúteoPRO.

@_clararrc
Clara Rocha na academia — glúteoPRO

Prazer, Sou Clara Rocha

Se você me acompanha sabe que sempre tive uma genética boa para glúteos, o que vocês não sabem é que eu sempre sofri porque apesar de grande, o meu glúteo não tinha formato.

Quando alinhei com minha treinadora entendi que o que faltava no meu treino eram variações para trabalhar todas as porções do meu glúteo para ele virar um glúteoPRO.

Daí nasceu o glúteoPRO, as mesmas estratégias de treino e variações de exercícios pensando em todas as porções do glúteo, trabalhando ele de forma completa e o resultado fala por si.

Você também já sentiu que o seu glúteo não estava do jeito que você gostaria? Seus problemas acabam hoje — a Laura desenvolveu um treino trazendo todas as técnicas, variações e estratégias que usamos para transformar o meu glúteo em glúteoPRO.

Antes e depois · glúteo

Clara Rocha — antes e depois da transformação do glúteo Antes Depois

No glúteoPRO você vai receber:

  • 1 Alongamentos específicos para destravar seu glúteo e sentir ele muito mais nos treinos
  • 2 Variações de exercícios para meu glúteo evoluir como um todo
  • 3 Treinos com a proporção certa de exercícios para quem treina 5x na semana
  • 4 Método certo para sair da estagnação, aproximar da falha e contribuir para crescer
  • 5 Aulas com técnicas que, se aplicadas nos treinos, irão mudar completamente seus resultados
Clara Rocha treinando — glúteoPRO

Garanta seu acesso ao glúteoPRO

Técnicas, variações, fichas de treino e aulas para aplicar no seu treino e evoluir seu glúteo de forma completa — com tudo que a Laura e eu usamos na prática.

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Perguntas frequentes

Para quem é o glúteoPRO?

Esse produto foi desenvolvido para quem já tentou todos os treinos de glúteo possíveis mas sentem que, mesmo assim, o resultado nunca chega.

Sou iniciante, posso começar pelo GlúteoPRO?

Os treinos são planejados para quem treina 5x na semana, contendo nível iniciante, intermediário e avançado.

O acesso é imediato?

As aulas serão liberadas imediatamente após a compra, as fichas só ficam disponíveis apenas após 7 dias.

Quanto tempo terei acesso?

Contém 3 protocolos de 8 semanas cada um, mas o seu aceso ao material será de 1 ano.

Minha academia não é completa, consigo adaptar?

O glúteo PRO é formulado por exercícios básicos que podem ser feitos em qualquer academia.

Posso fazer em casa, sem academia?

O programa foi pensado para quem treina na academia, com equipamentos básicos.